هل تسمع صوت فرقعة في مفاصل فكك؟ هل تشعر بنبض خفيف أو ألم حاد؟ نحن نتفهمك. يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة آلام الوجه والفكين. ويُعد التشخيص والعلاج الصحيحين تحديًا في هذه الحالة نظرًا لتعدد الأسباب المحتملة لألم الفك. ولكي يتمكن الأطباء من تقديم أفضل علاج لتسكين الألم، من الضروري تحديد السبب الدقيق.  

الأسباب

قد يكون هناك العديد من الأسباب وراء ألم الفك، مثل مشاكل الأعصاب أو الإصابات الجسدية أو مشاكل الأوعية الدموية. يُعدّ اضطراب المفصل الصدغي الفكي أحد أكثر أسباب ألم الفك شيوعًا. ومن الأسباب الأخرى: – التهاب العظم والنقي: في هذه الحالة، تؤثر عدوى في الجسم على العظام والأنسجة المرتبطة بها. – التهاب المحفظة أو التهاب الغشاء الزليلي: في هذه الحالات، تلتهب بطانة المفصل أو الأربطة المتصلة. – مشاكل الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية أو مشكلة الجيوب الأنفية هو التهاب في تجاويف الهواء داخل الممرات الأنفية أو الجيوب الأنفية. – ألم الأوعية الدموية: عندما ينقطع إمداد الدم إلى جزء من الجسم، يحدث هذا النوع من الألم. الحالات التي تشمل تشريح الشريان السباتي والتهاب الشرايين الخلوية العملاقة هي المسؤولة عن هذا النوع من الألم. – ألم الأوعية الدموية العصبية: في حالات مثل الصداع العنقودي والصداع النصفي، تتأثر كل من الأوعية الدموية والأعصاب. وهذا يؤدي إلى ألم وعائي عصبي. – صداع التوتر: قد يؤدي هذا الصداع الناتج عن التوتر إلى ألم الفك. – مشاكل الأسنان: يمكن أن تسبب أمراض اللثة والتسوس وفجوات الأسنان والأسنان التالفة أو الخراجات ألم الفك. – صرير الأسنان أو طحنها أو فتح الفم على نطاق واسع: أثناء النوم، قد تعاني من صرير الأسنان أو طحنها، مما قد يؤدي إلى ألم الفك وتلف الأسنان. يمكن أن تؤدي عوامل أخرى مثل نقص العناصر الغذائية، والتعب، واضطرابات النوم، وحالات مثل مرض لايم، والذئبة، والتصلب المتعدد، وقصور الغدة الدرقية وما إلى ذلك أيضًا إلى آلام الفك.  

العلاجات

تختلف طرق علاج آلام الفك حسب سببها مثل:

• العلاج الطبيعي

• استخدام واقي الفم

• استخدام واقي الفم

• مضادات الاكتئاب

• لعلاج الحالات المرتبطة بالأعصاب، قد يكون الكابسيسين الموضعي مفيدًا

• الجراحة لعلاج العصب المصاب، أو إزالة العظم التالف أو للتشخيص

• مرخيات العضلات، لإرخاء العضلات المصابة

• مسكن آلام

• العلاج المضاد للفيروسات

• الأدوية الموصوفة لعلاج الصداع العنقودي

• أدوية ضغط الدم عند علاج الصداع النصفي

• الوخز بالإبر

• استخدام الوضعية الصحيحة لتجنب إجهاد الظهر والرقبة

• الحقن بالمخدر الموضعي

• علاج قناة الجذر لعلاج العدوى داخل الأسنان

• علاج الأسنان لعلاج أمراض اللثة، والتسوس، والفجوات بين الأسنان، والأسنان التالفة أو الخراجات

• خلع الأسنان بسبب وجود سن مصاب أو غير طبيعي

• تمارين التمدد

• العلاج بالاسترخاء

• نظام غذائي ناعم

• العلاج بالبرودة أو تطبيق الحرارة الرطبة

وقاية

بمجرد أن تعرف ما الذي يسبب ألم الفك لديك، يمكنك منع الألم من العودة. وستكون التدابير الوقائية الأساسية على النحو التالي:

• تناول كميات أصغر من الطعام.

• الحد من استهلاك الكافيين.

• حاول التدليك، والتمارين الهوائية، والتأمل.

• تناول الأطعمة اللينة أو السائلة مثل المعكرونة أو الحساء.

• إحساس بالوخز أو الحرقان على اللسان وفي الفم

• تجنب تناول الأطعمة المقرمشة، ومضغ الأظافر، والعلكة.

• إذا لزم الأمر، تناول مكملات المغنيسيوم والكالسيوم.

• نم على جانبك أو ظهرك. لا تنم على بطنك.

• حاول الحفاظ على الوضع الصحيح للفك والفم.

• قم بزيارة طبيب الأسنان الخاص بك وإجراء الفحوصات الروتينية بانتظام.

• تجنب حمل الوزن على الكتف لفترة طويلة، وعندما تفعل ذلك، استمر في تبديل الكتف بشكل متكرر.

• استخدم قبضة يدك لدعم ذقنك أثناء التثاؤب لمنع آلام الفك.