يمكنك السيطرة على الربو بتناول الأدوية بانتظام وتجنب مسببات النوبات. إذا كنت تعاني من الربو، فعليك دائمًا حمل حقيبة مليئة بالمستلزمات الأساسية. ولكن قبل الخوض في هذه الضروريات، دعونا نفهم بعض الحقائق عن الربو.

• ترتبط الحساسية والربو ارتباطًا وثيقًا، فحوالي 70% من المصابين بالربو يعانون أيضًا من الحساسية. قد يؤدي التعرض لمسببات الحساسية إلى السعال والصفير. إذا تمكنت من السيطرة على الحساسية لديك من خلال تجنبها وتناول الأدوية، فيمكنك أيضًا السيطرة على الربو.

• إن التعرض للتدخين السلبي وتلوث الهواء أثناء الطفولة أو حمل الأم قد يكون محفوفًا بالمخاطر بالنسبة للطفل وقد يزيد من فرص إصابة الطفل بالربو.

• كما يختلف كل فرد، فإن الربو لديه مختلف وفريد ​​أيضًا. في الوقت الحاضر، تُعالَج الحالات الشديدة من الربو بعلاجات قصبية جديدة وأدوية بيولوجية.

الآن بعد أن فهمنا بعض الحقائق الأساسية حول الربو، من المهم أن نعرف الأشياء الضرورية والضرورية التي يحتاجها مريض الربو.  

جهاز استنشاق موسّع للقصبات الهوائية

يُعرف أيضًا باسم جهاز الاستنشاق الإنقاذي. وهو أهم وأهم ما يجب على مريض الربو حمله. لا تغادر منزلك بدونه أبدًا. كما يجب عليك شراء جهاز جديد مرة واحدة على الأقل سنويًا لضمان عدم فقدان الدواء لفعاليته.  

الأدوية الموصوفة

من المهم أن تحمل دائمًا الأدوية الموصوفة في حقيبتك لمساعدتك على التنفس أثناء السفر.  

قناع

يُنصح بارتداء كمامة عند التنقل يوميًا. يُمكن شراؤها من الصيدليات أو المتاجر الكبرى.  

خطة العمل

من المهم أن تعرف ما يجب فعله عند إصابتك بنوبة ربو. لذا، ضع خطة بمساعدة طبيبك، وحدد الإجراءات التي يجب اتباعها عند إصابتك بنوبة ربو. حدّد علاجات مختلفة لحالات مختلفة. تأكد من تصميم خطة العمل بطريقة واضحة وسهلة القراءة، حتى يتمكن الشخص الآخر من فهمها ومساعدتك في حالات الطوارئ. بالإضافة إلى هذه الأشياء الضرورية في حقيبتك، هناك بعض الأشياء الضرورية في حياتك التي تحتاجها إذا كنت تعاني من الربو، وهي كما يلي:  

وظيفة آمنة لمرضى الربو

• منزل خالٍ من مسببات الحساسية.

• العائلة والأصدقاء الداعمين.

استشر طبيبك بشأن أي مخاوف أو استفسارات لديك بشأن الربو.